こんにちは。
ヘアメイクで現代アーティストのLimoです。
手作り化粧水を推奨していたLimoですが、
DaiGoのYouTubeで、『化粧水の効果はない』との研究結果を聞いて、いろいろ調べてみました。
『なるほど・なるほど』
物は試し。
早速、実践してみることに。
【結果】
２ヶ月間、化粧水を全く使わなかったが、
大きな変化はなかった。
（あくまでも４０代Limoの場合です。）
詳しく解説していきます。
肌に必要な保湿とは何？
水分を補充するために→化粧水
油分を補充するために→乳液・クリーム・オイルなど
とLimoは思い込んでいました。
うるおいは単に皮膚にある油分や水分の含有率ではありません。
肌表面でバリアの役割をしている角質層、
この角質層の健康を守ること・保つことが、うるおいにつながります。
ですが、水分を与え過ぎると角質層を構成している角質細胞が壊れてしまうと指摘されています。
肌の外部から水分を与えすぎると、保湿に逆効果の場合がありそうです。
DaiGoのYouTubeで、『化粧水の効果はない』との研究結果があることが、まさにそれを物語っています。
肌に必要な保湿は、
油分を補うだけでも十分なのかもしれません。
こう考えると、化粧水って必要なの？って疑問が湧いてきます。
２ヶ月間化粧水なし、白色ワセリンのみで保湿
今回は化粧水をなしで、保湿（油分）には白色ワセリンだけを使って２ヶ月間、実践してみることにしました。
ワセリンは少し使用感がベトベトした感じなので、苦手な人がいるかも。
詳しくはこちらの記事にて。
こんにちは。 ヘアメイクで、元美容皮膚科看護師のLimo（＠Limopiece)です。 みなさま、スキンケアってどうしてますか？ ご自分のスキンケアに満足していますか？ ヘアメイクのLimoが実践して[…]
化粧水なし初日
習慣とは怖い物ですね。
化粧水なしで、白色ワセリン を顔につけると
『不快』
『違和感』
『不安感』
肌がカサカサになるのではないか？との不安感MAX
保湿されている感覚0パーセント。
でした。
不快すぎて、不安すぎて、すぐに挫折しそうになりました。
正直、精神衛生上よろしくないです。笑
化粧水なし２日〜５日め
不安感は残りながらも、徐々に使用感は慣れてきます。
相変わらず、疑心暗鬼です。
若干、肌の保湿が下がっている幻覚に襲われました。
化粧水不要論の実験だと、自分を言い聞かせました。
化粧水なし７日目以降
日常的に『化粧水をつける』という1つの工程がなくなり、楽（ラク）さを感じ始めます。
肌の調子は特に変化ありません。
良くもならないし、悪くもならない。
そんな感覚です。
化粧水なし１ヶ月以降
１０日〜２週間に１回の手作り化粧水の作業からも開放。
肌の調子も変わらないので、
『化粧水不要論、最高！』
との気持ちになる。
化粧水作りの手間がなくなるので、
このまま肌の調子が同じように続くことを祈り始めました。
化粧水なし２ヶ月以降
化粧水をしなくても、特に何も変化なしです。
逆に若干、肌の調子がいい？
そんな気すらしてきました。
周りの友達にも化粧水不要論のこの結果を話してみましたが、
みんな疑心暗鬼でした。
気にせず、
このまま化粧水なし生活を続けてみます。
その後：化粧水なし３ヶ月目
順調に進めていた化粧水なし生活。
３ヶ月目のある日。
顔が痒い。
特に洗顔後、顔にかゆみと、徐々にかゆもを超えて、痛みが。
完全なる肌の異変。
この時のスキントラブルに関しては別の記事にまとめます。
スキンチェッカー を導入
化粧水不要論２ヶ月間試してみましたが、あくまでも主観的な意見しかお伝えできないことに、ジレンマを感じて、
スキンチェッカー を導入することにしました。
美ルル スキンチェッカー 肌チェッカー 水分 油分 弾力 測定 belulu skin checker (ホワイト)
今後はスキンチェッカーを使って、客観的な数値を参考にしながら、肌の実験を続けていきたいと思います。
調べたところ、
そもそも、このスキンチェッカーの数値に信頼性があるのかも謎ですが、
ないよりは何かの指標になるのではないかと思っています。
また継続的な報告しします。
美ルル スキンチェッカー 肌チェッカー 水分 油分 弾力 測定 belulu skin checker (ホワイト)
はアマゾンで購入できます。
美ルルは３０００円以下なので、気軽に試せる価格です。
ですが、Limoはメルカリで未使用の美ルルを購入してみました。送料込みで１８００円。
アマゾンよりも１０００円くらいお安く手に入れることができました。
（使用品であれば、１０００円前後で美ルルを試すことができます。）
まとめ
2ヶ月間化粧水不要論を実践してみた結果。
２ヶ月間、化粧水を全く使わなかったが、
大きな変化はなかった。
（あくまでも４０代Limoの場合です。）
ですが、３ヶ月目に肌の異変が起き始める。詳しくはこちらの記事にて。
こんにちは。 ヘアメイクで現代アーティストのLimoです。 手作り化粧水を推奨していたLimoですが、 DaiGoのYouTubeで、『化粧水の効果はない』との研究結果を聞いて、いろいろ調べてみました。[…]
化粧水不要論以外にも、
Limoの基本的なスキンケアーの方法をまとめた記事はこちらを参考にしてください。
こんにちは。 ヘアメイクで、元美容皮膚科看護師のLimo（＠Limopiece)です。 みなさま、スキンケアってどうしてますか？ ご自分のスキンケアに満足していますか？ ヘアメイクのLimoが実践して[…]
参考までに、
皮膚科医の友利新さんは、
だいたいの日本人には化粧水は必要とのことでした。
理由は、
化粧水なしでいいのは、角層の厚みのある海外の人に限る。
日本人は角質層の厚みが欧米人よりも薄く、水分よりも脂の分泌が多い。
だからだそうです。
確かに、DaiGoさんの話している研究結果も日本人のデータではありませんよね。
肌は個人差があるので、
まずは自分で実験したいと思います。
全ての方に効果があるとは限りませんし、皮膚トラブルなしとの保証はございません。
この記事がどなたかのお役に立てれば、嬉しいです。
Limo
